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便秘解消目的なら「ドイツ白ワイン」がおススメ

便秘解消目的なら「ドイツ白ワイン」がおススメ!!

少し前の情報ですが、フジテレビの「バイキング」で紹介されてた面白い情報あったのでピックアップしました。

女性の困った悩み「便秘」

女性の多くが悩まされる「便秘」

 

 

 

放っておくと「うつ」「心筋梗塞」「がん」の原因にもなりかねない厄介な問題です。

毎日の楽しみの中に救世主現る

腸内フローラのバランスを整える最強の飲み物が白ワインだというのです。

 

その中でもドイツ白ワインが最もおススメです。

 

 

2つの相乗効果

白ワインに含まれる有機酸とアルコールには殺菌成分があり、腸内細菌のバランスをベストな状態にしてくれる

 

有機酸とはワインに含まれる酸っぱい成分で、レモンや梅干しにも含まれているもの。

 

でも、白ワインの方が便秘解消には効果的と考えられています。

 

その理由は、アルコール。

 

有機酸単体でも殺菌効果がありますが、そこにアルコールがプラスされる事で相乗効果が生まれるそうです。

 

 

なんと赤ワインは逆効果!?

実は赤ワインの中には下痢を止める作用のあるタンニンと呼ばれる渋み成分が含まれており、便秘の人がたくさん飲むと便秘が悪化する事もあるとか。

美肌効果のおまけ

便秘が解消され、腸内の老廃物や毒素が排出されるとニキビや肌荒れの悩みも解消。美肌効果が期待できる

むくみ解消のおまけ

利尿作用のあるカリウムという成分も多く含まれているので、不要な水分が外に排出される。むくみが解消されて痩せやすい体質に

最大効果は「リースリング」

酸っぱいワインほど便秘解消に効果があるそう。

 

その代表的なワインが「リースリング」というぶどうの品種を使ったもの。

 

 

便秘解消目的で選ぶときにはシャルドネよりもリースリングにすると良いそう。

 

 

寒い地域ではブドウが熟れにくく酸っぱいワインができる

 

ドイツは世界最北端のワイン生産国。便秘解消目的ならドイツ産がオススメなんだそうです。

あくまでも飲み過ぎには注意!!

飲めば飲むほど効果があるそうですが、

 

 

肝臓への悪影響が出る危険があるので適量に抑えて。

リースリング100%使用のワイン

リースリングが主力品種のドイツワインのページはこちらからどうぞ